Irmela Lilja Coaching & Yoga
Kurser i Yoga-mindfulness
Dhira yoga studio
Maria Skolgata 40, Södermalm
Vårterminen 2021
Alla kurser är fullbokade - maila gärna din intresseanmälan för nästa kursomgång som börjar i mars.
Måndagar studion/fullbokad!
Fortsättning 19 veckor
Start 11/1 kl 17.30-19.00
Tisdagar Götgatan 11/fullbokad!
Grund/fortsättn. 10 veckor
Start 12/1 kl 17.30-18.50
Onsdagar studion/fullbokad!
Fortsättning 20 veckor
Start 13/1 kl 17.30-19.00
Torsdagar - online/fullbokad!
Grund/fortsättn. 10 veckor
Start 14/1 kl 17.30-18.50
Personlig yogaträning
PYT - Enskilda lektioner
Nu även online!
Individuellt upplagda pass
på tider som passar dig.
Personlig coachning
Stöd för livsstilsförändring
Även per telefon eller online!
Individuellt eller tillsammans med en vän eller partner.
Masesgårdens hälsokur
med yoga-mindfulness
7-13 mars 2021 - 6 dygn
med Masesgårdens grundutbud av fyra dagliga hälsoaktiviteter, boende och vegetarisk mat.
Kurs i yoga-mindfulness på eftermiddagarna kan läggas till för endast 600 kr. Läs mer och se bilder!
Masesgården ligger vid Siljan utanför Leksand i Dalarna.
Välkommen att kontakta mig
Coachande samtal, grupp för livsstilsförändring samt personlig yoga-träning (PYT) och kurser i yoga-mindfulness på Maria Skolgata 40, centrala Södermalm. Karta
T-bana Mariatorget eller Zinkensdamm, Södra station - uppgång mot Rosenlundsgatan. Buss 4 och 74 har hållplats nära lokalen.
Friskvård på arbetsplatsen: Kurser i yoga-mindfulness och grupper för livsstilsförändring, regelbundet varje vecka och på konferenser.
Vi kan i vissa fall komma till er på andra platser i landet om ni är en grupp som vill ha coachning eller kurs i yoga-mindfulness.
Ring eller sms:a Irmela Lilja på 070-417 35 90
E-posta genom formuläret nedan.