Irmela Lilja Coaching & Yoga
Kurser i Yoga-mindfulness
Dhira yoga studio
Maria Skolgata 40, Södermalm
Hösten 2020
Vi är försiktiga i höst och tar in högst 5 delt. i studion
Måndagar - yogastudion
Fortsättning 16 veckor
Start 10/8 kl 17.30-19.00
Tisdagar - online
Fortsättning 16 veckor
Start 11/8 kl 16.30-18.00
Onsdagar - online*
Grundkurs 16 veckor
Start 12/8 kl 10.30-12.00
*Vi flyttar över till studion när det känns tryggt för alla.
Onsdagar - yogastudion
Fortsättning 16 veckor
Start 12/8 kl 17.30-19.00
Personlig yogaträning
PYT - Enskilda lektioner -
Nu online!
Individuellt upplagda pass
på tider som passar dig.
Lärare Irmela Lilja
Personlig coachning
Stöd för livsstilsförändring
Ges nu per telefon eller online!
Individuellt eller tillsammans med en vän eller partner.
Irmela Lilja, personlig coach
Masesgårdens hälsovecka
med yoga-mindfulness
Halva priset vid bokning per telefon: 13-18 juni med Masesgårdens grundutbud av fem dagliga hälsoaktiviteter, boende och vegetarisk mat.
Kurs i yoga-mindfulness 4 x 2 timmar kan läggas till för endast 500 kr. Läs mer och se bilder!
Även 12-17 september, till normalpris.
Välkommen att kontakta mig
Coachande samtal, grupp för livsstilsförändring samt personlig yoga-träning (PYT) och kurser i yoga-mindfulness på Maria Skolgata 40, centrala Södermalm. Karta
T-bana Mariatorget eller Zinkensdamm, Södra station - uppgång mot Rosenlundsgatan. Buss 4 och 74 har hållplats nära lokalen.
Friskvård på arbetsplatsen: Kurser i yoga-mindfulness och grupper för livsstilsförändring, regelbundet varje vecka och på konferenser.
Vi kan i vissa fall komma till er på andra platser i landet om ni är en grupp som vill ha coachning eller kurs i yoga-mindfulness.
Ring eller sms:a Irmela Lilja på 070-417 35 90
E-posta genom formuläret nedan.
Kurser i Yoga-mindfulness och livsstilsförändring:
- Maria Skolgata 40, Centrala Södermalm
- Yoga-mindfulness centrum Stockholm
Roslagsg 37, Vasastan
Copyright Irmela Lilja Coaching & Yoga 2016 All rights reserved