Kontakt

Irmela Lilja Coaching & Yoga

Välkommen att kontaka mig



Coachande samtal och grupp för livsstilsförändring samt kurser i yoga-mindfulness på Maria Skolgata 40, centrala Södermalm. Karta


T-bana Mariatorget eller Zinkensdamm, Södra station - uppgång mot Rosenlundsgatan. Buss 4 och 74 har hållplats nära lokalen.


Friskvård på arbetsplatsen: Kurser i yoga-mindfulness och grupper för livsstilsförändring, regelbundet varje vecka och på konferenser.


Vi kan i vissa fall komma till er på andra platser i landet om ni är en grupp som vill ha coachning eller kurs i yoga-mindfulness.


Ring eller sms:a Irmela Lilja på 070-417 35 90


E-posta genom formuläret nedan.


Yoga-mindfulness

Maria Skolgata 40, Södermalm 


Introduktionskurs 

Anmälan öppen:

Söndagar: Fokus lugna sinnet

3-veckorskurs start:

12 maj 16.00-17.30 


Pågående kurser:

Måndagar - fortsättning

7-veckorskurs start:

29 april 17.30-19.00 


Torsdagar - grundkurs

5-veckorskurs start:

25 april kl 17.30-19.00


Fredagar - grundkurs

5-veckorskurs start:

26 april kl 15.00-16.30

Gästlärare A-C Vuohisalo

 
 
 

Masesgårdens hälsohem

Boka hälsovecka/5 dygn

med Yoga-mindfulness

14-19 september 2019


Livsstilsförändring:

Personlig coaching

Individuella samtal


Livsstilsgrupp

Lätt vandring, mindfulness, livsstil, samtal >>




Kurser i Yoga-mindfulness och livsstilsförändring:

  • Maria Skolgata 40, Centrala Södermalm  
  • Yoga-mindfulness centrum Stockholm, Roslagsg 37, Vasastan

Copyright Irmela Lilja Coaching & Yoga 2016 All rights reserved