Kontakt

Irmela Lilja Coaching & Yoga

Yoga-mindfulness

Maria Skolgata 40, Södermalm 

Höstens kurser:

Helgkurs -Introduktion 

lö-sö 17-18 aug.

9.00-11.00 båda dagarna

Måndagar - fortsättning 

17.30-19.00

Tisdagar - meditation - drop in

7.00-7.45 med Malin Björnell

Torsdagar - grund/fortsättning

14.30-16.00

17.30-19.00

Söndagar - ung vuxen med fokus på lugn, återhämtning och livsbalans

16.00-17.30


Läs mer om kurserna

Masesgårdens hälsohem

Boka hälsovecka/5 dygn

med Yoga-mindfulness

14-19 september 2019


Livsstilsförändring:

Personlig coaching

Individuella samtal


Livsstilsgrupp

Lätt vandring, mindfulness, livsstil, samtal >>




Välkommen att kontaka mig



Coachande samtal och grupp för livsstilsförändring samt kurser i yoga-mindfulness på Maria Skolgata 40, centrala Södermalm. Karta


T-bana Mariatorget eller Zinkensdamm, Södra station - uppgång mot Rosenlundsgatan. Buss 4 och 74 har hållplats nära lokalen.


Friskvård på arbetsplatsen: Kurser i yoga-mindfulness och grupper för livsstilsförändring, regelbundet varje vecka och på konferenser.


Vi kan i vissa fall komma till er på andra platser i landet om ni är en grupp som vill ha coachning eller kurs i yoga-mindfulness.


Ring eller sms:a Irmela Lilja på 070-417 35 90


E-posta genom formuläret nedan.


 
 
 

Kurser i Yoga-mindfulness och livsstilsförändring:

  • Maria Skolgata 40, Centrala Södermalm  
  • Yoga-mindfulness centrum Stockholm, Roslagsg 37, Vasastan

Copyright Irmela Lilja Coaching & Yoga 2016 All rights reserved