Kurser & priser

Irmela Lilja Coaching & Yoga

Kurser i Yoga-mindfulness

Maria Skolgata 40, Södermalm 

Nya kursstarter ht 2019

Måndagar Fullbokad

Fortsättning 8 veckor
Start 21/10 kl 17.30-19.00 
Lärare Irmela Lilja

Tisdagar
Senior/nybörjare 4 veckor

Yoga-mindfulness på stol

Start 22/10 kl 15.15-16.45

Lärare Ing-Marie Hulterstam


Torsdagar

Grund/fortsättning

Start 24/10 kl 17.30-19.00 

Lärare Irmela Lilja


Mer om kurser och priser

SitterVidFontänVäxtlighet2
IMG_2567
54-1
78-1
73-1
60-1
89-1
IMG_1438
oskars-sylwan-uJEX3Ju1NAc-unsplash

Meditation - drop in

Tisdagar 7.00-7.45 

50 kr/gång/Swish på plats

Lärare Malin Björnell


Masesgårdens
hälsohem

Boka hälsovecka/5 dygn

med Yoga-mindfulness

14-19 september 2019

Lärare Irmela Lilja


Personlig yogaträning 

PYT - Enskilda lektioner - individuellt upplagda pass
på tider som passar dig.

Lärare Irmela Lilja


Personlig coachning

Stöd för livsstilsförändring individuellt eller tillsammans med en vän eller partner.

Irmela Lilja, personlig coach

Kurser, coaching & priser

Höstterminen 2019 - nya kursstarter i oktober v 43

Maria Skolgata 40, centralt på Södermalm, Hitta hit 

T-bana Mariatorget eller Zinkensdamm, Södra station

utgång mot Rosenlundsgatan. Buss 4 och 74.


Följ Irmela Lilja Coaching & Yoga på Facebook















Anmälan till kurs: Maila via info(at)coachingyoga.se eller ring/smsa 070-417 35 90 - ange din e-postadress. Du får ett mail med praktisk information och betalningsinformation. Vid behov kan kursavgiften delas upp på flera betalningstillfällen, ange belopp och betaldatum i din anmälan. Kvitto ges när full betalning erhållits. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag för att delta i yoga. Rabatt för studerande och arbetslös, olika beroende av kurslängd - maila för information. 


Anmälan till kursomgång 2 ht 2019 är nu öppen

 

Yoga-mindfulness - fortsättning - (tidigare erf. av yoga) - 8 veckor 

Måndagar - start 21 oktober kl 17.30-19.00

Lärare Irmela Lilja

Priser och tidsperiod: Fullbokad

Anmälan öppen till kursomgång 2: vecka 43- 50

Max 10 deltagare. Pris 1600 kr/deltagare

 

Yoga-mindfulness på stol/senior Nybörjarkurs 4 tillfällen

Tisdagar kl 15.15-16.45 Start 22 oktober Pris 400 kr

Lärare Ing-Marie Hulterstam

Anmälan direkt till ingmarie.ferkens(at)tele2.se

eller mobil/sms 073-652 83 53


Yoga-mindfulness - grund/fortsättning - 8 veckor

Torsdagar - start 24 oktober kl 17.30-19.00

Lärare Irmela Lilja

Priser och tidsperiod:

Anmälan öppen till kursomgång 2: vecka 43- 50

Max 10 deltagare. Pris 1600 kr/deltagare


Meditation - drop in

Tisdagar 7.00-7.45 start 27/8

50 kr/gång/Swish på plats

Lärare Malin Björnell

 

Med reservation för ändringar.


Personlig yogaträning - PYT - yoga-mindfulness

Per tillfälle: 850 kr för 1 timme och 1200 kr för ett pass på 1,5 timme. Vill du komma fler än tre gånger gör vi ett paketpris till dig. Om ni är två personer som vill komma kostar det 200 kr extra. Specialpris om ni är en familj som vill komma tillsammans.


Coachningsamtal

Per tillfälle: 950 kr för 1 timmes samtal. Vill du komma för en serie samtal kan vi göra ett paketpris för dig.

Kurser i Yoga-mindfulness och livsstilsförändring:

  • Maria Skolgata 40, Centrala Södermalm  
  • Yoga-mindfulness centrum Stockholm
    Roslagsg 37, Vasastan

Copyright Irmela Lilja Coaching & Yoga 2016 All rights reserved