Kurser & priser

Irmela Lilja Coaching & Yoga

Yoga-mindfulness

Maria Skolgata 40, Södermalm 

Höstens kurser:

Helgkurs -Introduktion 

lö-sö 17-18 aug.

9.00-11.00 båda dagarna

Måndagar - fortsättning 

17.30-19.00

Tisdagar - meditation - drop in

7.00-7.45 med Malin Björnell

Torsdagar - grund/fortsättning

14.30-16.00

17.30-19.00

Söndagar - ung vuxen med fokus på lugn, återhämtning och livsbalans

16.00-17.30


Läs mer om kurserna

Masesgårdens hälsohem

Boka hälsovecka/5 dygn

med Yoga-mindfulness

14-19 september 2019


Livsstilsförändring:

Personlig coaching

Individuella samtal


Livsstilsgrupp

Lätt vandring, mindfulness, livsstil, samtal >>




Kurser, coaching & priser 2019

    Höstterminen 2019 - nya kursstarter i augusti

Maria Skolgata 40, centralt på Södermalm, Hitta hit 

T-bana Mariatorget eller Zinkensdamm, Södra station

utgång mot Rosenlundsgatan. Buss 4 och 74.


Följ Irmela Lilja Coaching & Yoga på Facebook
















Anmälan till kurs: Maila via info(at)coachingyoga.se eller ring/smsa 070-417 35 90 - ange din e-postadress. Du får ett mail med praktisk information och betalningsinformation. Vid behov kan kursavgiften delas upp på flera betalningstillfällen, ange belopp och betaldatum i din anmälan. Kvitto ges när full betalning erhållits. 

Höstens första kursomgång.

Om du vill gå hela terminen och direkt anmäla dig även till kursomgång 2 

ges rabatt, se under priser nedan. Där anges även ev. kursuppehåll.


Yoga-mindfulness - introduktionskurs 

lördag 17 och söndag 18 augusti 

kl 9.00-11.00 båda dagarna, 2 x 2 timmar

 

Yoga-mindfulness - fortsättning - (tidigare erf. av yoga) - 8 veckor 

måndagar - start 19 augusti

kl 17.30-19.00

 

Yoga-mindfulness - grund/fortsättning - 8 veckor

torsdagar - start 22 augusti

kl 14.30-16.00 

kl 17.30-19.00 

 

Yoga-mindfulness - 6 veckor

ung vuxen upp till 30 år med fokus på återhämtning, lugn och livsbalans

söndagar - start 25 augusti 

kl 16.00-17.30 

 

Priser

Yoga-mindfulness - Introduktionskurs 17-18/8 - 2 x 2 timmar, Pris 600 kr

 

8 veckor:

Kursomgång 1 - v 34-42 (ej v 38) Pris 1600 kr 

Kursomgång 2 - v 43- 50 Pris 1600 kr

 

16 veckor:

Två kurser i följd v 34-50 (ej v 38) 16 veckor; 3200 kr

Vid betalning av hela summan vid bokning: 2800 kr (400 kr rabatt)

 

6 veckor:

Kursomgång 1 v 34-40 (ej v 37) Pris 1200 kr

Kursomgång 2 v 41-46 Pris 1200 kr

 

12 veckor:

Två kurser i följd v 34-46 (ej v 37) 12 veckor; Pris 2400 kr

Vi betalning av hela summan vid bokning: 2100 kr (300 kr rabatt)

 

 

Med reservation för ändringar.

 

Livsstilsförändring i grupp

Lätt vandring - mindfulness - livsstilsförändring >>


Privata lektioner i yoga-mindfulness
Boka: via Kontakt eller ring/smsa 070-417 35 90

Per tillfälle: 850 kr för 1 timme och 1200 kr för ett pass på 1,5 timme. 


Coachningsamtal

Boka: via Kontakt eller ring/smsa 070-417 35 90

Per tillfälle: 950 kr för 1 timmes samtal.

Kurser i Yoga-mindfulness och livsstilsförändring:

  • Maria Skolgata 40, Centrala Södermalm  
  • Yoga-mindfulness centrum Stockholm, Roslagsg 37, Vasastan

Copyright Irmela Lilja Coaching & Yoga 2016 All rights reserved