Kurser & priser

Irmela Lilja Coaching & Yoga

Kurser i Yoga-mindfulness

Dhira yoga studio 

Maria Skolgata 40, Södermalm 

Nya kursstarter ht 2019

Söndagar 

Intro/grundkurs 4 veckor
Start 17/11 kl 16.00-17.30 
Lärare Irmela Lilja


Måndagar 

Fortsättning 8-veckorkurs
Start 21/10 kl 17.30-19.00 
Lärare Irmela Lilja


Tisdagar Senior
Yoga-mindfulness på stol

Nybörjare 3-veckorskurs

Start 19/11 kl 15.15-16.45

Lärare Ing-Marie Hulterstam


Torsdagar

Grundkurs 4 veckor

Start 21/11 kl 17.30-19.00 

Lärare Irmela Lilja

SitterVidFontänVäxtlighet2
IMG_2567
54-1
78-1
73-1
60-1
89-1
IMG_0021
IMG_1438
oskars-sylwan-uJEX3Ju1NAc-unsplash

Personlig yogaträning 

PYT - Enskilda lektioner - individuellt upplagda pass
på tider som passar dig.

Lärare Irmela Lilja


Personlig coachning

Stöd för livsstilsförändring individuellt eller tillsammans med en vän eller partner.

Irmela Lilja, personlig coach



Kurser, coaching & priser

Höstterminen 2019 - nya kursstarter i oktober v 43

Maria Skolgata 40, centralt på Södermalm, Hitta hit 

T-bana Mariatorget eller Zinkensdamm, Södra station

utgång mot Rosenlundsgatan. Buss 4 och 74.


Följ Irmela Lilja Coaching & Yoga på Facebook















Anmälan till kurs: Maila via info(at)coachingyoga.se eller ring/smsa 070-417 35 90 - ange din e-postadress. Du får ett mail med praktisk information och betalningsinformation. Vid behov kan kursavgiften delas upp på flera betalningstillfällen, ange belopp och betaldatum i din anmälan. Kvitto ges när full betalning erhållits. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag för att delta i yoga. Rabatt för studerande och arbetslös, olika beroende av kurslängd - maila för information. 


Anmälan till kursomgång 2 ht 2019 är nu öppen

 

Söndagar Ny kurs!

Introduktion/grundkurs 4 veckor
Start 17/11 kl 16.00-17.30 
Lärare Irmela Lilja

Kursavgift 800 kr, studerande, långtidssjukskriven, arbetslös 600 kr


Måndagar

Yoga-mindfulness - fortsättning - (tidigare erf. av yoga) - 8 veckor 

Start 21 oktober kl 17.30-19.00

Lärare Irmela Lilja

Kursavgift 1600 kr/deltagare - kan delas upp under kursens gång

 

Tisdagar

Yoga-mindfulness på stol/senior Grund/Nybörjarkurs 3 tillfällen

Start 19 november kl 15.15-16.45

Lärare Ing-Marie Hulterstam

Kursavgift 300 kr

Anmälan direkt till ingmarie.ferkens(at)tele2.se

eller mobil/sms 073-652 83 53


Torsdagar

Yoga-mindfulness - grund/fortsättning - 4 veckor

Start 21 november kl 17.30-19.00

Lärare Irmela Lilja

Kursavgift 800 kr/deltagare

 

Med reservation för ändringar.


Personlig yogaträning - PYT - yoga-mindfulness

Per tillfälle: 850 kr för 1 timme och 1200 kr för ett pass på 1,5 timme. Vill du komma fler än tre gånger gör vi ett paketpris till dig. Om ni är två personer som vill komma kostar det 200 kr extra. Specialpris om ni är en familj som vill komma tillsammans.


Coachningsamtal

Per tillfälle: 950 kr för 1 timmes samtal. Vill du komma för en serie samtal kan vi göra ett paketpris för dig.

Kurser i Yoga-mindfulness och livsstilsförändring:

  • Maria Skolgata 40, Centrala Södermalm  
  • Yoga-mindfulness centrum Stockholm
    Roslagsg 37, Vasastan

Copyright Irmela Lilja Coaching & Yoga 2016 All rights reserved